ASSALAMUALAIKUM..
Hari ni mai kerja.. kerja kosong.. hehehe.. so blh lazy2 lahhh... jelajah sana sini baca info.. awin rasa perut kali ni mcm besar ckit dari aisya.. dulu 5 bulan pun perut tak nmpk sangat.. ka perasaan awin ja?? hehe.. takpe la.. apa2 jer la.. janji semua sihat seadanya.. amin.
Perkembangan Bayi
Bayi Anda semakin besar dan terus berlatih untuk kehidupan di luar
rahim. Minggu ini bulu mata dan alis bayi Anda telah tumbuh sepenuhnya.
Rambut di kepala bayi Anda masih terus tumbuh sejalan dengan proses
pertumbuhan otaknya yang cepat. Janin telah sepenuhnya terbentuk sidik
jari dan suara keras di sekitar bisa membangunkan bayi. Kelopak mata dan
alis sekarang sudah terbentuk, dan otak mulai bertumbuh dengan cepat.
Otak bayi Anda akan mulai dengan beberapa perkembangan minggu ini – dan
ini perkembangan yang cepat dan terus menerus sampai bayi Anda lahir
hingga umur 5 tahun. Bayi Anda mungkin juga terbangun dari tidurnya oleh
suara eksternal dan gerakan Anda.
Dia mungkin mulai menendang dan membalikkan badan. Detak jantung bayi
Anda dapat didengar jelas dengan stetoskop. Hidungnya sudah mulai
memiliki bentuk sebagai tulang rawan (tulang lembut). Jika bayi Anda
laki-laki, pada akhir minggu ini testisnya akan sudah mulai turun ke
dalam skrotum. Jika bayi Anda perempuan maka ovarium – yang dibuat dari
jaringan yang sama dengan testis – akan tetap di tempat dan pada akhir
minggu ini rahimnya akan benar-benar terbentuk. Panjang bayi Anda adalah
sekitar 30-32 cm (12,2 inci) dan memiliki berat sekitar 15,17 oz
(430g). Pada akhir minggu ini bayi Anda akan seukuran boneka Barbie.
Sistem organ bayi Anda sudah mulai terbentuk untuk fungsi khusus
mereka. Fungsi hati janin jauh berbeda dari orang dewasa. Salah satu
fungsi dari hati orang dewasa adalah memecahkan bilirubin yang
dihasilkan ketika sel-sel darah rusak. Waktu hidup sel darah janin jauh
lebih cepat dari orang-orang dewasa, maka hati janin akan menghasilkan
lebih banyak bilirubin. Bilirubin tersebut kemudian dihapus dari bayi
Anda melalui plasenta dan hati Anda sendiri, maka akan membuang
bilirubin dari darah itu. Jika bayi dilahirkan dengan jumlah bilirubin
yang tinggi mereka mungkin mengidap Penyakit kuning. Hal ini biasanya
disebabkan oleh hati bayi Anda tidak bisa menangani jumlah bilirubin
tinggi. Bayi dengan Penyakit kuning mungkin memiliki warna kekuningan
pada kulitnya, dan biasanya dirawat dengan bantuan fototerapi/terapi
sinar.
Dapatkah Anda percaya? Waktu berlalu begitu cepat! Pastikan Anda
mulai mengabadikan kenangan ini sekarang dengan membuat Jurnal Kehamilan
Anda hari ini. Anda dapat melanjutkan Jurnal kehamilan Anda dengan
jurnal bayi Anda dengan hal-hal yang menarik, seperti ketika dia pertama
kali berjalan, pertama kali tertawa, dan banyak lagi.
Rahim Anda sekarang sekitar 0,78 inci (2cm) berada di atas pusar Anda
dan sekitar 8,66 inci (22cm) di atas simfisis pubis Anda minggu ini.
Saat ini bayi Anda terus tumbuh dan mengisi tubuh Anda, sehingga
perut Anda akan menjadi lebih menonjol dan mungkin menyebabkan beberapa
kendala yang tidak pernah terpikirkan sebelumnya. Misalnya, untuk
melewati celah yang sebelumnya dapat dilalui dengan mudah oleh tubuh
Anda, ternyata sekarang Anda harus melewati jalan memutar. Berat badan
Anda mungkin akan terus bertambah, tapi sebagian besar itu adalah berat
bayi Anda, bukan Anda.
Ketika berat badan Anda terus bertambah seringkali menimbulkan rasa
sakit di punggung Anda. Cobalah mengenakan sepatu bertumit rendah atau
sepatu datar yang nyaman dan ingat untuk menghindari duduk atau berdiri
untuk jangka waktu yang lama. Bila Anda duduk, gunakan tumpuan untuk
meningkatkan lutut lebih tinggi dari pinggul Anda, dan jangan lupa juga
untuk beristirahat dengan kaki dinaikkan di atas pinggul Anda. Secara
keseluruhan, Anda masih merasa cukup baik dan aktif dalam trimester
kedua ini.
Memiliki kakikram ? Bisa jadi Anda menderita kekurangan kalsium dalam
tubuh. Ketika kram menyerang, luruskan kaki Anda dan coba melenturkan
pergelangan kaki Anda, minta pasangan Anda untuk memijat otot kaki Anda
yang terserang kram. Dan jangan lupa untuk mengkonsumsi ekstra kalsium.
Secara keseluruhan, Anda mungkin saat ini merasa nyaman hamil,
kebanyakan wanita cenderung menikmati trimester kedua kehamilan mereka,
karena kebanyakan dari awal gejala kehamilan akan meninggalkan mereka
dan mereka belum terlalu besar untuk menjadi tidak nyaman sepanjang
waktu.
Yang juga sering dialami adalah pusing pusing selama kehamilan. Tidak
jarang pula Anda merasa pusing-pusing ringan jika Anda berbaring
telentang terlalu lama atau jika Anda berdiri terlalu cepat. Hal ini
mungkin saja tanda anemia, hipertensi atau hipotensi. Jika Anda
mengalami pusing secara teratu, maka Anda harus berkonsultasi pada
dokter Anda. Tidak disarankan meminum obat penghilang rasa pusing yang
beredar di pasaran.
Sangat penting bahwa Anda tetap mencukupi asupan cairan Anda selama
kehamilan. Cairan akan membantu tubuh Anda memproses nutrisi yang Anda
makan, mengembangkan sel-sel baru, menjaga volume darah dan membantu
mengatur suhu tubuh Anda. Setiap tubuh Anda membakar 15 kalori, Anda
membutuhkan 1 sendok makan air. Karena kebutuhan kalori Anda meningkat
selama kehamilan, jadi kebutuhan tubuh Anda akan air juga
meningkat. Anda harus minum 6-8 gelas air sehari selama kehamilan
Anda. Minum air juga dapat membantu mengatasi masalah kehamilan yang
umum terjadi seperti sakit kepala, kram rahim dan infeksi kandung kemih .
